El 70% de los españoles reconoce que tiene dependencia de la tecnología. Así lo ha revelado un estudio de Kaspersky, que analiza el impacto de los dispositivos, los hábitos de los usuarios y la conciencia sobre ciberseguridad en nuestra sociedad. Los resultados no son demasiado alentadores, ya que, al pasar demasiado tiempo frente a una pantalla, muchos españoles están dejando algunos aspectos relevantes de su vida en un segundo plano.
Sin duda, los avances tecnológicos están cambiando nuestras vidas a pasos agigantados, pero no siempre en el buen sentido. Y es que están condicionando nuestros comportamientos hasta tal punto que pueden tener un impacto destructivo en nuestras relaciones sociales. El informe de Kaspersky, basado en las opiniones de 2.000 españoles, pone de manifiesto la importancia de utilizar la tecnología de manera sana y responsable.
Como comentamos, la mayoría de los encuestados (70%) admite que depende demasiado de la tecnología. Cataluña (75%) y Madrid (74,5%) tienen el dudoso honor de ser las Comunidades Autónomas donde más se da esta circunstancia y, por el contrario, La Rioja (60,5%) y Baleares (61%) donde menos.
No obstante, si hablamos de géneros, la adicción es ligeramente superior entre las mujeres, ya que afecta al 70%, mientras que, en el caso de los hombres, el porcentaje es del 67,5%. Los datos también varían bastante en función de la edad, siendo los que se encuentran en la franja de 26 a 55 años (83,5%) los que más sufren este problema, seguidos por lo de 18 a 25 años (74,5%) y los de 36 a 45% (73,5%).
Las consecuencias de un uso excesivo
A pesar de que el porcentaje es bastante elevado, la buena noticia es que muchos se están dando cuenta. Tanto es así que el 46% considera que debería reducir su uso e incluso un 10% confiesa haber asistido a terapia o al menos habérselo planteado para conseguirlo.
Y es que esta dependencia puede afectar negativamente a nuestras relaciones con los demás: el 45% asegura que podría pasar más tiempo con su pareja si no estuviera tan pendiente de sus dispositivos.
Por si fuera poco, el abuso de la tecnología también puede ser perjudicial para llevar una vida saludable, ya que el 40% afirma dormir menos de lo que debería por estar frente a una pantalla; pero también su impacto en la vida profesional porque el 28% dice que el uso de las redes sociales y las apps de mensajería les quita horas de trabajo.
Dispositivos, aplicaciones y hábitos
En cuanto a los dispositivos, los smartphones (66%) son los que más se emplean para navegar por las redes, seguidos por los ordenadores portátiles (15%) y los ordenadores de sobremesa (13%). En la otra cara de la moneda, tenemos las tablets (5%) y las Smart TVs (1%), que son los menos utilizados por los españoles. Para sorpresa de nadie, las aplicaciones de mensajería instantánea (32%) son las que más dependencia generan y después las redes sociales (22%) y las plataformas de streaming (11%).
Asimismo, el informe de Kaspersky enumera cuáles son las actividades que los españoles prefieren realizar digitalmente. En primer lugar, se sitúan las gestiones bancarias (78%) y, posteriormente, escuchar música (47,5%), ver películas online (42%), hablar con amigos y familiares (38%) y pedir comida a domicilio (38%).
La mayoría es consciente del engaño de las redes sociales
Por otro lado, ya sabemos lo perjudiciales que pueden resultar las redes sociales si no se usan adecuadamente. Como suele decirse, las comparaciones son odiosas y muchos usuarios, especialmente los más jóvenes, pueden sufrir problemas de autoestima cuando ven las vidas (supuestamente) idílicas de los demás. Y a esto, además, hay que sumarle la necesidad de aprobación a la que muchos se ven sometidos continuamente.
Sin embargo, los resultados no son tan desesperanzadores como podríamos imaginar. Sólo el 20% de los encuestados ha manifestado sentir envidia o tristeza porque su vida no es tan perfecta como la de la gente que siguen en sus redes sociales; pero el 55,5% tiene claro que, en muchas ocasiones, las apariencias engañan, por lo que afirman sentir indiferencia al ver este tipo de publicaciones.
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